Ma mission: votre bien-être

"Ce qui me fait vibrer, c'est d'amener les gens à vivre davantage de plaisir, de liberté, d'autonomie et de simplicité dans leur façon de manger."

Services:

Consultation individuelle*
  • En bureau ou à distance
  • Approche globale, sans diète
  • Axé sur les résultats durables
  • Rééducation alimentaire
  • Accompagnement personnalisé
Ateliers pratiques et conférences
  • En milieu de travail
  • À domicile: formez un groupe!
  • Divers sujets disponibles; durées variables
  • Informez-vous
Service-conseil
  • En milieu de travail ou de vie (écoles, résidences...)
  • Création d'environnements favorables à la saine alimentation
* En bureau privé ou à distance (web). Aussi offerte sur votre lieu de travail si le volume de demandes le permet.
Section en construction, plus de détails sous peu.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations:
Pour un rendez-vous en counseling individuel (bureau privé): 

Une approche globale pour des effets durables

Manger: un geste riche et complexe  Vous le savez: connaître les principes d'une saine alimentation n'est pas toujours suffisant. Nous ne sommes pas des robots qui obéissent aux bonnes règles... Et heureusement!  C'est pourquoi mes interventions vont bien au-delà de l'assiette équilibrée.

Ce qui m'intéresse, c'est vous!    J'adopte une approche qui considère les aspects biologiques, psychologiques et sociaux de l'alimentation, parce qu'il y a des raisons à nos comportements et nos choix alimentaires. Ici, pas de jugement, pas de discours moralisateur: on se concentre à comprendre votre alimentation pour la faire évoluer selon vos besoins. Nous travaillons en collaboration à la recherche de solutions.
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